想追隨親人（的）死亡：
死亡無法被（任何）追隨！
會想追隨（親人）（的）死亡，是因為覺得自己的存在不再重要；當（摯愛的）親人不再／不在，自己也連帶喪失了「被（親人之外的其他）『看見』與『遇見』」的權利。
當死亡把生命中最愛、最重要的人帶走了，生命彷彿失去了該有的色彩與溫度；生命的希望不再在希望裡，而在絕望裡。而這，讓你想以死亡追隨，更以死亡對抗！
事實上，被阿里曼力量過度作用，才會覺得生命沉重而無望，在失去了最愛的人之後……
但你的（企圖）死亡挽留不回親人的死亡，而且更讓你在生命中失去（自己）……不要因為挽回不了過去，也連帶挽回不了現在與未來；如此一來，你不僅輸了過去，你還讓自己全盤皆輸，輸到一蹋糊塗。
沒有人可以與你的生命與死亡等重，所以也不要以你的生命與死亡等重於任何人！那是對對方的輕視與侮蔑。
死亡真的不須去（刻意）追隨，因為沒有一個活著的人可以豁免於死亡；活著，就一定要有進入死亡的準備，時時刻刻。
生命無法靠抓取與挽留獲得，情感也是：唯有（在情感執取上）（真實）釋放親人，否則自己也將追隨親人死亡；但，這對因自己而衍生出的「（正在）『活著』的（所有）關係」，並不全然公平，因為你們之間還有必須面對與解決的業力，但這些活著而待解的關係卻必須因著死去的關係而受難。
請在好好的悼念與悲泣之後，整肅自己，以堅定的口吻對著自己、也對著去世的親人說：「我尊重自己對你的哀傷與愛，也尊重你的死亡；我對你的愛，會成為你永遠的支持與精神上永遠的同在，但我知道：『你並不屬於我，你屬於你自己』。我尊重你、尊重你的離開，但我必須帶著對你的愛（好好）活著，為我自己活出我的必須、我的繼續……我愛著你，但我會以「『為自己』勇敢活下去的方式愛你、紀念你，也愛我自己。請你也以你對我的愛，支持我、祝福我以後的幸福。」
〔補充說明：請冥想死去的親人活生生地立在眼前，說完很深的一鞠躬，然後轉向180º 背對，感受親人目送，讓自己重新回到生命的光亮與界域，而不是逗留在死亡、黑暗的層域之中。〕
追隨別人的死亡是一種盲目，只會讓被追隨的對方背負更多，因為對方奪取了你的生命／性命、奪取了你的未來、更奪取了你的可能性。
接受自己喪失（最愛的）親人，也接受自己能對這份打擊承受；學習到：再雋永的愛，在生死之前，都必須低頭……
不要讓自己對親人的死過度究責／咎責、怪罪自己；因為真正的死，是死者的規劃與全責：你涉入事件、經驗事件，對你即已足夠，不必對事件的發生過度承擔；但卻也要知道：自己在更高的層次早已同意了親人以這種方式離去。
過度哀傷，會讓自己失去（面對生命的）力量；而你要做的，卻是集中力量，經營還活著的關係，讓活著並接觸到你的人，能夠繼續學習與成長。