高血脂
當脂肪以營養的形式進入人體，外在世界的品質也進入了人：脂肪以光亮的方式點燃了人的自覺。
脂肪不應該大量存在於血液之中，這是肝臟的無力、無能，也是自己不懂得拿捏分寸：放出去太多，而且放在不該放的地方。
脂肪是身體的燃燒、保護與囤積機制，以「軟」來護衛、緩衝，這是因為態度與行為上太「硬」（僵化）（無法軟下來），所以用漸進式、物理性的積累來緩衝心態上的固執、僵硬；脂肪也可以潤滑，當臟腑之間因物質重心改變、位移，脂肪能保護器官在變動中完好，並稍加定位。
血脂高低暗示著你對外在的看法，夠不夠彈性？夠不夠潤滑？也夠不夠有全觀者的超然與設身處地？換言之，你是以你認為的它來看待它，還是以它所是的它來看待它？缺乏觀點上的彈性，會造就高血脂的事實。
血脂很弔詭的地方在於：它既能潤滑、順暢流通／移動的速度，也能阻礙／阻塞流動性（血脂膨脹了物質的體積，減少相同容積、相同時間下的流通量）──血脂順流也阻流，這種雙重特性讓高血脂的人容易在脾性與決定上反覆遲疑、舉棋不定。高血脂的人非常在意／介意外界對他的看法、評價，但內在卻也有自己既成的定見，兩造的落差容易造成高血脂的事實。
當自己高血脂，要看到自己在關係中害怕著什麼？害怕失去什麼？為什麼要委屈自己向對方釋出過分的妥協與善意？對方真的如同你以為的他嗎？還是你對他投射了太多的敬畏與害怕？
血脂肪的代謝透過腎臟的眼睛過濾，而血脂肪在數值上飆高，意味著你無法真實保護到自己，你保護不了自己；你用傷害自己的方式，讓頭腦以為保護到了自己，但卻讓你在關係中「雙輸」：腎臟的屏濾功能被頭腦的「以為」干擾了，造成腎臟不允許過多的自己排放出去；過多的自己被強留下來，繼續循環──在生命態度上，你仍是「保守」大於「創新」：要看到腎臟為何堅持留下多於所需的自己。要留下很多（過去的）自己，表示自己已失去了「創造」、「創新」自己的能力，才要貯藏很多自己的「已發生」來備用、應付。你要對付／應付的狀況，是「假想」還是「實際」？這些在在牽扯到了血脂肪數值的高低與品質。
醫學上的血脂能導致疾病、短縮壽命，但實際上，當中最重要的物質──膽固醇──其實沒有觀念上那樣可怖、駭人。
膽固醇與光乙太共同工作，膽固醇（以膽鹽與磷脂質所乳化）被肝臟與小腸大量製造著，透過血液傳遞給其他器官，能增加細胞膜的韌度與流動性。
所有的膽固醇都被我們自體合成，那是我們「無中生有」、「創造新生」的能力：當膽固醇不再致力於創生（與被適當地代謝），反而致力於（以舊有的規模）囤積與逃竄／流竄，就要看到自己為什麼這樣放任也浪費著自己可以（積極）創造的能力？為什麼放任能量浪費在不該浪費的地方？
高血脂看似生命元素的浪費，但實際上卻蓄積著轉變的動力：以停頓生命來檢討生命、看見生命，敦促自己能以「轉換」進入未來
飲食上不必少油、少鹽地「限制自己」，因為那也是不夠信任身體、不夠信任自己；因為不信任，才要積極設限。種籽油因為具有毒性，腸道不敢允許這樣的油脂停留太久，所以具有清理腸道的作用。
去感受身體的承載與美好，享受你該享受的歡愉，也沉浸於你該經驗的苦痛：身體是你成就的作品，而不是該恐懼的對象；不要把生命的焦點放在怕病、看病與治病，而要看向更高的意義──意義會帶你走出疾病，所以自己一定要找出自己生命真正的價值與意義！