哺乳的母親需要補充卵磷脂來催奶嗎？
哺乳次數夠頻繁，孩子會自然催出母親必要的乳量，除非母親身處飢荒。
在食物充裕、心平氣和、睡眠飽足的狀態下，哺乳的母親不必額外添加任何來催奶，但飲食上要讓自己有飽足感，不要讓自己饑饉。
［舉例說明：不要因為孩子的哭聲緊張、抓狂（緊張會箝制到母親的泌乳量，抓狂會讓乳汁產生毒性)，放鬆心情之後才進行哺乳、享受哺乳與母子肌膚之親， 讓孩子在懷抱裡吸吮著乳房；只要自己水分／液體的攝取量足夠，孩子的經常吸吮就能讓出奶量穩定──孩子在母親的味道裡，會有安平、鎮定自己的能力，母親（以初乳／每次泌乳的頭段乳、前幾分鐘）啟動也帶領孩子的免疫系統。］
身體需要什麼，自然會合成、產出什麼，從不必科學、醫學、食品產業假設與費心！
讓自己食用真正有力量而自然的（非基改）食物：想多吃什麼，就多吃什麼，不要介意（如：身材變形、體重暴升、乳房下垂、性吸引力不再……）！
任何的母親，都有生產卵的能力，也能製造自然的卵磷脂，協助孩子的需要：孩子要多少，母親就有能力給出多少；而母親的給，是一種從無而有的能力，只要母親懷抱著對孩子親密的溫暖。
卵磷脂或許多孕婦的補給－營養品，都是商業的噱頭，不要迷信，勞財又傷身！