放棄父母任何一方：
［這只是一次性的宣示，不必也不能常態性地進行，所以真的身－心－靈都預備好了才做。］
當已完全成長也成熟，孩子可以對從來或階段性無法（履行）撫養／教養的一方父母宣言放棄。
直立著，在心裡形成對方的心像，自己以溫柔的光照亮也面對對方，先謝謝對方曾賦予自己能地球－物質生命的一生，然後向著要被自己放棄的對方說：
沒有你，我也擁有了一切，可以好好生命！
我會走出我自己。
生命裡，其他的人已經替代了你、幫助了我，你不再是我生命中的必要與重要！
我與你斷絕關係；現在起，我放棄你，因我已足夠成熟、足夠堅定。
［不要著急地說出每一句話：在說出的每一句話之前，有讓自己沉澱與平靜的空檔，覺得力量已經足夠，才好好清晰地說出那句話；不必在意話語之間間隔、停頓多久，重點在好好完成。］
感受自己的堅定：堅定的脊椎、堅定的立定、堅定的眼神與堅定的決絕！
［最後一次注視著對方，果敢地轉身／背離，一步步走遠自己，感覺自己在對方的目送中，漸行漸遠，直到再也看不見……］