孩子上課睡覺：(從前貼文<上課睡覺>的增補版)
只要提不起興趣、注意力開始渙散，任何時刻，人都能睡覺。該問的是：為什麼孩子不在該睡覺的時候（好好）睡覺，反而選擇在課堂上睡覺？孩子的生活為什麼會失去規律？課程／教育是否讓孩子覺得生命失去了目標？孩子為什麼需要顛倒著生活──白天變成黑夜、黑夜變成白天──成為「暗光鳥」？
［補充說明：只有教師清楚自己帶給孩子的，是珍貴的還是糟粕：我的課程／教學內容有重要到必須不讓孩子睡覺嗎？有重要到必須讓孩子清醒地傾聽嗎？還是「留之無用、棄之可惜」，隨時可以奉還給我的？我對我的課程／教學內容、對進入我課程／班級的孩子，有沒有用心、而且真心？我的課程／教學內容有沒有失去讓孩子正確切換醒－睡、收－放的呼吸？睡覺其實也是真正教育與課程的一部份，不應忽略。］
［舉例說明：教師帶入班級／教室的熱忱可以帶動孩子、感染孩子（揮除倦意／睏意），因為孩子感受到教師澎湃而輻射的溫暖──（任教）班級／教室的孩子也某程度反映著教師對教學生涯的倦怠（感）。］
如果孩子上課時，睡覺不曾發生，那很好。
如果睡覺真的發生，那就讓孩子睡覺、好好地睡上一覺，不要因為道德與義務，強迫孩子保持清醒──清醒應該是一種自然、無為狀態，而不應該是人為的勉強、刻意：當你勉力保持著清醒，你的努力都在「勉力」裡，而不在「清醒」裡，所以實際上你也無法真正清醒──要努力保持清醒，你就分裂了自己，因為你並不接受自己，你甚至勉強著自己成為「『不是自己』的自己」。
［補充說明：事實上，當你的乙太體無法再支持、負荷你的物質體時，你的身質就會自然而然讓你需要睡眠、進入睡眠──睡眠，是遠比物質（層域）更偉大的教（導）與（養）育：睡眠是靈性界的活動，也是星芒能量的補給；在睡眠當中，你會進入更高、本源的我（的狀態），脫離物質世界的線性，進入無涯無際。］
所以，能在需要的時候就（即刻）進入睡眠，真的是很深的幸福。不要輕易干擾、破壞這樣沉眠的幸福！
接受上課時的孩子「想睡覺」、「要睡覺」：知道生命中該要孩子學會的事情，只要夠重要，孩子從來不會錯過。而，高效的睡眠，即使只有短短一刻鐘，也能讓學習事半功倍！
事實上，對於正成長與學習的孩子，充足、優質的睡眠是最重要、最優先的權利。
［補充說明：在學的學生非常需要午覺／午休，讓孩子內化早上所學到的一切。］
但，對於上課時頻頻打盹的孩子，孩子自己也要知道：如果真的想聽課，體力卻不支，要誠實看到自己生活的精力與熱情到底支用／揮霍到了哪裡？為什麼最需要（打起精神）的時候反而最衰弱？為什麼當生命最需要對世界好奇的時候，我反而不能好奇、不肯好奇、也不去好奇？……
［補充說明一：每天讓自己接觸、曬著黎明／早晨的陽光，讓陽光成為喚醒自己進入白晝意識的前奏；夜晚／任何時候再疲倦，也不用咖啡／咖啡因勉強、替代與支撐自己。］
［補充說明二：如果即將進入重要的課程，可以讓自己保持在稍微飢餓的狀態，因為身體不會動員所有進入剛飽餐的消化──消化會拿走人專注、思考的力量。］
［補充說明三：讓教室開窗、通風／（不藉助空調系統的）自然空氣流通，因為真正新鮮的空氣有著讓人甦醒的力量，特別是在自然的風裡、自然的光裡。］
如果孩子只是藉由睡覺表達自己對上課無言的抗議──睡覺是消極、懦弱的翹課／逃學──要讓孩子知道自己並沒有膽量真的去挑戰不適合自己的體制與教育，仍然屈服在點名與教育系統的淫威之下：真的翹課／逃學，不用聽課；假寐的卻必須斷斷續續聽到自己根本不想聽到的……
當課程乏味、無聊，孩子紛紛睡覺，教師要看到自己是否浪費／虛擲著孩子的生命，要對自己的教學深刻反省。