培養靈視夢境的能力：
感受自己獨立於自己的思想之外（不同流於自己日常／慣常的思想），我們的腦筋、思想成為一種外在－實相、成為對自己的抵擋／反抗──讓自己超越心魂的一般狀態，讓自己運作於腦部－思考無法運作的時候（而讓之後的夢境也能隨之應化、改變）。
我們讓自己開始陌生於感官，感覺夢境中所有的畫面都是靈性活生生的存在，而且彼此關係與交織著。
我們看著思想的活動（夢境的畫面），對自己說：這就是我、我自己；但也是你、你自己──感受著「自己」與「另外自己」的分開。
〔補充說明：這讓心魂能獨立於身體。〕
這會讓夢境的意象在即將睡醒時更動態、順應地與我們的腦部結合；我們於是有了（從前不曾有的）看著自己思想的能力：以另外的思想思想著自己的思想。
〔補充說明：這樣可以讓自我體的工作不再模限於一定的框架、一定的自己；不再拷貝／複製，而能創造。〕
我們的腦部因此柔軟，允許心魂再生／重生自己：腦部以夢境的汲取重建起在白日遭受破壞、摧殘的自己。
〔補充說明一：因此，我們也成為了自己命運真正的主人，不再那麼被環境擺佈／左右。〕
〔補充說明二：真正的夢帶著生命的可能性，反映著靈性的實相，也許紊亂，卻從不表面與膚淺。〕
夢讓我們進入了另外的層域與維度，要看清夢，也要某程度拋棄第三維度的思想慣性。
要有靈視夢境的能力，就不能太認同自己這副軀體、太等同自己這副軀體，因為那會框限自己超越物質（層域）的能力。
靈視夢境是自己真實修行的結果，所以，要有耐心等待自己能力的成熟，不要躁進、貪急。