遺憾／追悔：
會遺憾／追悔，就是心願未了：如果不是當初，現在也不會如此──遺憾／追悔是因為時空都不可能重塑／重來，而我們卻猶疑之前的判斷／決定。
既然追的是時間，悔的是空間，遺憾／追悔就只能徒然，因為我們（的物質生命）走著線性上的無可逆反。
在可能的時間點上，該行動的缺乏行動、該把握的沒有把握、該決定的錯誤決定，不該愚蠢的卻愚蠢、不該放棄的卻放棄、不該傷害的卻被傷害，就是思想混沌到不足以明辨、情感模稜到不足以真實、意志薄弱到不足以動力；歸根結柢，也是心魂缺乏該有的生命、力量。
當我們將自己沉溺在無限的遺憾／追悔之中，我們就成為了阻擋自己的最強敵寇，因為饒不過自己、更因為時不我予！
〔補充說明：遺憾／追悔也許只是美麗、悽愴的想像，當置換過來，也許事實上更不如人意──不要用昨天的抉擇來衡量今天的幸福。〕
遺憾／追悔源於「自私／自我中心」的渴望，因為遺憾／追悔著「（來不及就已）失去」：生命真正的價值不在（對過去）無止境的遺憾／追悔，而在「如果能夠下一次，我如何發揮到我存在的力量，幫助一切更好？」
遺憾／追悔只是過去的餘音、眷戀、不捨，頹唐著人的意志，因為拉扯著一切靜止；然而，生命的每一刻都流動著，都應是可以再起的機會！
〔補充說明：緊抓著過去，也是否定生命！〕
與其遺憾／追悔，不如痛切反省，讓當時的懊恨成為蛻變我、催化我前行的動力──遺憾／追悔為的也是幫助我們找回力量，新鮮地活下去。
為什麼我要遺憾／追悔？什麼引發／觸發著我的遺憾／追悔？我的遺憾／追悔以怎樣的形式困擾著我？那是我的記憶、我的幻想、我的需要、還是我的欲求？我以我的遺憾／追悔包裝著什麼我不敢深入的情緒／現狀？為什麼我會覺得現在的自己不如從前？……
仔細爬梳我怎麼遺憾／追悔，其實會發現我們只是要將現況中的枯燥、乏味、無力推諉給過去，因為我們不想真實品嚐、咀嚼現在。
也許我們不能讓從前的自己了無遺憾，但卻能讓現在之後的自己了無遺憾，只要我們讓自己充滿存在應有的力量，因我們向來以現在痊癒過去的自己：
當我離開時間
我發現自己的永恆
我在神聖裡
神聖也在我內裡
遺憾／追悔讓我們學習懂得對現在的擁有（更）把握、珍惜。