靈性修行：
靈性修行不那麼需要（林林總總的）課程，反而需要持之以恆的（單一）練習，讓心魂習慣「靈性（化）」。
對所有以靈性為名的課程趨之若鶩、躍躍欲試、來者不拒，只表示你無法中心於自己，仍心有旁鶩／龐雜，所以內在生命無法真正泰然、平靜。
在你所有的追逐裡，是你的慾望、你的恐懼、你的匱乏？還是真的你自己？
追逐裡永遠找不回自己，更找不到自己！
你到處蜻蜓點水，所以一切都霧裡看花／走馬看花，也樣樣浮光掠影，而你，卻比以前的你更徬徨、更瞎忙、也更沉底！
癥結不在你參加了多少的課程與訓練、贏得了多少認證與頭銜，而在你的心魂並未萌動、發芽，更遑論熟成──你的心魂能力與生命仍在沉睡。
與其競逐外在名目繁多的課程，不如老實回歸內心，從最基礎的真實、真心做起；因為，所有的功課，都在最終的內在與內化／深化。
〔補充說明：在課堂上道貌岸然，下課後卻依然故我，就白白了你的課！靈性修行的基礎，在對自己誠實／真實，不把自己交給任何（包括宗教與師父）。〕
而第一步，在（勇於）打破被慣性／成見制約的自己：慣性讓你苟且、敷衍，成見讓你盲目、偏見。
一門深入、精修足以，因為心魂要的是（等待）成熟的時機點，而不是馬不停蹄的賽會。