放不開／放不掉的關係／感情：
放不開／放不掉關係／感情，就不要勉強自己放開、放掉，即使對方不理睬你、不聞不問著你，因為你需要（去）經驗「你在乎、但對方卻毫不在乎你」的關係／感情。
但當對方會／要硬生生切斷你，也是因為太在乎你、太在乎（自己的）自尊、也太在乎自己在關係中的主導與優勢，否則你如何狀態著，都將與對方毫無瓜葛、關係，但你的確又會牽連著對方，所以對方乾脆拒你於千里之外；而這，也是要掩飾掉對方對你的（非常）在意。
你們表面上兩相放掉，實質上卻兩相放不掉──一個苦苦守候，一個冷冷峻拒──你們仍在關係裡捉迷藏，若即若離。
但當對方如此（推拒著你），你仍單方面對關係／感情執著／執意（糾纏），就要看到自己仍然縱容著對方（可以為所欲為地）糟蹋自己。
等你真正可以雲淡風輕，你自然會放掉（關係／感情），而且不必想就能放掉；放不掉，是因為你還必須去在乎、去讓自己（再度）受傷、去經歷不願讓自己醒來的記憶／回憶，在屬於你們的關係／感情裡。
願意放掉，需要一種明白、一種徹悟：我必須跟對方如此，是要真正成長我（內在）的什麼？為什麼非對方不可？對方到底帶給我了什麼，讓我牽戀到如此拖泥帶水？我貪求著對方的什麼？而這，除了對方，再也沒有人給的出了嗎？對方替代著我之前什麼難以啟齒卻又極度在乎的關係？填補了我內在怎麼樣的空洞？……
在與對方的關係中，我更成熟、自信，還是更幼稚、依賴？這樣的關係是生命中的虛偽的糖衣，還是夢幻的毒藥？我為什麼讓自己離不開這種枯槁、不再健康的關係？……
不夠清醒，才離不開、放不掉；如果想獨立起自己，請勇敢為自己清醒！