便祕（constipation）〜
「便秘」是一種留戀，因為之前積存的很辛苦，所以不願意輕易釋放。
「便秘」通常是因為乙太體不願意流動、也不願意學習，而向地球重力屈服、投降；這種不願意學習，阻擋了消化道正常的作用，讓消化道中的一切趨向礦物化。
罹患「便秘」的人通常爭勝、好強、不服輸，一旦掌握到了什麼，就不肯（輕易）鬆手；但很多的接收也需要將原先的位置空出來，接收了卻不肯釋放，造成這樣的人表情上的酸苦。
另一種「便秘」出現在天性上的吝嗇、儉省，因為非常「鐵公雞（一毛不拔）」，所以無論如何，都無法讓內在的輕易出去。
「便秘」是自己作弄自己、自己糟蹋自己；因為無法讓糟粕出去，所以也把自己同化為糟粕——不是說糟粕不可以，而是當你可以不必是糟粕，你卻因為糟粕存在，而讓自己轉變、同化為糟粕狀態。
「便秘」是以留戀、積存過去，而阻礙∕阻擋自己的現在與未來，對未來也是恐懼的。若非恐懼，無須緊抓所有。練習大刀闊斧整頓過去的與目前的生活態度，就可以緩和便秘：讓生命流動過我，而不是阻滯於我。
物質上的「便秘」是因為消化作用（乙太上的軟化作用）怠惰、懶散；如果讓陷入固態、物質∕具體的有機作用重回液態、乙太∕生命的範疇，就能抵抗地球重力∕地球力在腸道內的太早固化，順利排便。
人如果不讓自己發展他所在∕所屬時代的人應該進行的發展，就會在自己之內累積毒素；人如果吸收也發展了屬於自己時代當有的文化與意識，就能減輕體內的毒素——當人落後於自己的時代、自己應有的演進，就等於讓自己的存在浸染了帶毒的（負）能量幻影∕魅影，讓自己的存在必須在「毒」之中形成、結構；如果人能吸收時代（文化）的動量，就能溶解自己背負的能量幻影∕魅影。若非如此，人就允許了背負的幻影∕魅影凝結成自己的物質性存在。我們必須有溶解這種毒素的勇氣與決心，否則我們的存在將成為屍體∕行屍走肉。這就是心魂上的「便秘」。
〔補充說明：古月亮期的人的生命功課是「智慧」，地球前期∕火星期的人的生命功課是「愛」，地球後期∕水星期的人的生命功課是「自由」。〕
跟上該有的腳步，不留戀過去的輝煌與積存，活出最先進的自己，就能擺脫心魂與肉體上的便秘。重點是，不要藉著便秘，宣示你對自己、對別人的掌控與畏懼！